10時
チャコールドリンク
12時
青汁
難消化デキストリン
フォースコリー
ブラン入り食パン4枚532㌔㌍
チーズ4枚300㌔㌍
ハム2枚
たまごサラダ102㌔㌍
ひとくち海老カツ2個124㌔㌍
マヨネーズ
タルタルソース
ソフトキャンディ219㌔㌍
ジュース250㌔㌍くらい
17時
お握り2個
冷やし中華450㌔㌍