51日目 凄く浮腫んで怠い寝起き最悪乳酸菌ﾁｬｺｰﾙﾄﾞﾘﾝｸ14時半青汁ﾂﾅｺｰﾝｻﾗﾀﾞ210㌔㌍げんこつﾒﾝﾁ300㌔㌍中巻き2本400㌔㌍くらいﾁｰｽﾞとﾊﾑのﾛｰﾙ140㌔㌍ﾄﾏﾄｼﾞｭｰｽ80㌔㌍19時プロテイン80㌔㌍合計1300㌔㌍くらい👌
