10日目

チアシード

青汁

昼

一口包みｿｰｾｰｼﾞﾊﾟﾝ648㌔㌍

コロッケ×4 800㌔㌍

チキンナゲット沢山(-_-)

豆乳

パスタ600㌔㌍

パスタ500㌔㌍