28日目

ﾌﾞﾗﾝﾊﾟﾝ180カロリー
ﾌﾞﾗﾝｸｯｷｰ170カロリー
筋力トレーニング
競歩30分
サラダ巻き537カロリー
チーズ165カロリー
キムチ
ﾌﾞﾗﾝｻﾝﾄﾞ205カロリー
Ｒ176カロリー
ロール160カロリー
ラーメン
タマゴ
ファミチキ２個
コロッケ一口
お腹一杯すぐる