２日目

ｳﾞｧｰﾑ50㌍
運動30分
クエン酸８㌍
半身浴30分
野菜スープ沢山
サラダ巻き寿司383㌍
ミミガー
野菜ｽﾃｨｯｸ191㌍
ﾊｲﾚﾓﾝ40㌍