６日目

腹筋15回
ｶｼｮｵ
野菜酵素

ｶｼｮｵ

野菜ｼﾞｭｰｽ
ｶﾑｶﾑﾚﾓﾝ145
ｶﾑｶﾑﾚﾓﾝ145
ｽｲｰﾄﾎﾟﾃﾄ115

ｶｼｮｵ
ｶｼｮｵ