18日目

運動１時間
ﾀﾝｼｵ181㌍
豆腐ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ278㌍
ｵﾆｷﾞﾘ230㌍
ﾚﾓﾝｼﾞｭｰｽ65㌍
ネギ塩ﾁｷﾝ400㌍
ﾀﾝｼｵ138㌍
ﾊﾞｰﾆｬｶｳﾀﾞ
ｽｲｶ
ｻﾗﾀﾞ
ｶﾚー
ｱｲｽ
ｽｯﾊﾟﾝﾀﾞ