17日目

運動30分
クエン酸
ｵﾆｷﾞﾘ２個480㌍
ｽﾓｰｸﾀﾝ181㌍
ﾁｰｽﾞ205㌍
ﾀﾝｼｵ138㌍
ｶﾚｰｻﾗﾀﾞ
ｽｲｶ
ﾁｷﾝﾅｹﾞｯﾄ
ｴﾋﾞﾊﾞｰｶﾞｰ半分
ﾏｯｸﾌﾙｰﾘｰ