12日目

おにぎり232㌍
運動30分
ｻﾗﾀﾞ78㌍
ネギ塩ﾁｷﾝ400㌍
ﾀﾝｼｵ138㌍
ｸﾞﾗﾀﾝ148㌍
塩焼きそば少し?
素麺350㌍
ｱｲｽ沢山