11日目

運動30分
DHC178㌍
素麺380㌍
ｻﾗﾀﾞ102㌍
ﾀﾝｼｵ138㌍
鰻
お寿司
ネギ塩ﾁｷﾝ
蟹ｻﾗﾀﾞ
ｱｲｽ２個