５日目

ﾁｮｺﾗBB5㌍
お粥100㌍
ピリ辛ﾎﾙﾓﾝ焼き400㌍
ﾀﾝｼｵ138㌍
ﾁｰｽﾞ100㌍
運動30分
クエン酸8㌍
納豆サラダ200㌍
冷やし中華50㌍
サラダ102㌍
オムレツ