◎25日目

朝MD
夕MD
ｸｯｷｰ１個
ｱｲｽﾃｨｰ少し
運動30分
ｻﾗﾀﾞ115㌍
唐揚げ
ﾋﾞｰﾌﾝ313㌍
ｽﾓｰｸﾀﾝ138㌍
ﾌﾙｰﾂｸﾞﾗﾉｰﾗ
野菜炒め
アイス