39日目

朝MD
運動30分
なっぷる
ｶﾗｯｷｭｳ
パイナップル
ﾊﾟｲﾀﾝｽｰﾌﾟ
ﾈｷﾞ塩ﾁｷﾝ250㌍
ﾀﾝｼｵ200㌍
ﾌﾟﾘｯﾂ238㌍
ナップル
ﾌﾟﾘｯﾂ238㌍
ﾌﾟﾘｯﾂ238㌍
ｱｲｽ～