33日目

朝MD
ｽｰﾊﾟｰｳﾞｧｰﾑ50㌍
運動34分
腹筋50回
ｻﾗﾀﾞ200㌍
ﾄﾏﾄｽｰﾌﾟ70㌍
納豆ｻﾗﾀﾞ200㌍
cheese200㌍
酒