19日目

朝MD
ｽｰﾊﾟｰｳﾞｧｰﾑ50㌍
運動１時間半
DHC178㌍
ﾍﾞｼﾞﾀﾌﾞﾐｯｸｽ炒め
cheese200㌍
焼き鳥缶詰250㌍
ﾄﾏﾄｽｰﾌﾟ70㌍
ｸﾞﾗﾀﾝ148㌍
ｵｶﾗｸｯｷ-
ｱｲｽ～