17日目

朝MD
ｽｰﾊﾟｰｳﾞｧｰﾑ50㌍
運動１時間半
腹筋30回
cheese200㌍
からっきゅう
ﾍﾞｼﾞﾀﾌﾞﾐｯｸｽ炒め
ﾄﾏﾄｽｰﾌﾟ70㌍
焼き鳥缶詰200㌍
ｸﾞﾗﾀﾝ148㌍
ｵｶﾗｸｯｷｰ
ｱｲｽ