11日目

朝MD
ｽｰﾊﾟｰｳﾞｧｰﾑ50㌍
運動１時間半
ｻﾗﾀﾞ200㌍
ﾍﾟｯﾊﾟｰﾀﾝ102㌍
cheese200㌍
春雨ｽｰﾌﾟ149㌍
野菜ｼﾞｭｰｽ65㌍
色々