×414日目朝MDSUBWAY夕MD焼き鳥100㌍サラダ巻き313㌍グラタン148㌍ハンバーグ276㌍サラダ100㌍スモークタン127㌍パイナップルグラタンサバ味噌味噌汁二杯黒酢こんにゃくチョコポテチ