キチンと 改 Podcast

キチンと

眠くても

面倒でも

通ってると

22週間連続って

つまり、今年は毎週汗かいているってことか？

継続は力なり、か？

で

エクササイズしながら最近聞いているのはPodcastの「日経ヴェリタス」だ。

Podcastとは
うーんどう説明したらいいのだろう
---引用wikipedia
ポッドキャスト（英: Podcast）とは、インターネット上で音声や動画のデータファイルを公開する方法の1つであり、オーディオやビデオでのウェブログ（ブログ）として位置付けられている。---
引用

NIKKEI PODCAST「日経ヴェリタス 大江麻理子のモヤモヤとーく」
iPhoneからの投稿