生活のリズム

今日は早起きできたので､息子が寝てる間にもうひとつ


4ヵ月に入って、最近は早めに寝かしつけてるのもあってか、少しずつ生活のﾘｽﾞﾑが整ってきてる気がします。



9時～11時の間に起床。
大体この時間にﾊﾟﾊﾟが帰ってきます。

起床後、授乳ﾀｲﾑ

午前中は寝ずに機嫌よく遊んでる時も多いです。

お昼頃、授乳ﾀｲﾑ

午後2時くらいから1､2時間お昼寝｡

4時くらいにはﾊﾟﾊﾟが起きてﾊﾞﾀﾊﾞﾀし始めるので、起きてしまいます

起きたら授乳ﾀｲﾑ

5時半くらいに旦那様出勤。

6時～7時の間にお風呂

9時～10時就寝
でも12時くらいまでは、30分単位で寝て起きてを繰り返してます。



こんな感じー

あったかい日は、午後からお散歩に行ったりしてたけど、最近寒いからあんまり外に出られないし、こんな感じで毎日が過ぎていってます。


だいぶ授乳時間も安定してきたし、夜も日によるけど、長い時は5時間くらいまとめて寝てくれるようになってきたから、楽にはなってきたと思うけど




ただ最近抜け毛がすごくて、自分でもつかんで引っ張って抜いてるから心配。
横なんてハゲてきてるからね(笑)

調べたら、はえかわるから心配ないとは書いてあったけど…。

手をみると毛がごっそりついてたりするからﾋﾞｯｸﾘしちゃうんだよね

もともと毛は薄い方だけど、このままだとﾂﾙﾂﾙになっちゃいそー








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