間が空いてしまった。
思えばこれまでいくつも
目標を達成してきた。
確かにその瞬間は嬉しい。
でも、驚くほど早く、
その感覚は消えていった。
また次の目標を立て、
また次の結果を求め、
気づけば、ずっと満たされないまま走っていた。
不思議だったのは、
一番幸せを感じた瞬間が、
必ずしも「うまくいっている時」ではなかったことだ。
何も解決していないのに、
なぜか静かで、
なぜか安心していて、
なぜか満ちている瞬間が、突然訪れる。
その時、
共通していたことがある。
考えていなかった。
評価していなかった。
何かを得ようとしていなかった。
ただ、
今ここにいた。
体の内側に意識があって、
呼吸があって、
それ以上でもそれ以下でもない状態。
その瞬間、
「守らなきゃ」という力が抜ける。
「ちゃんとしなきゃ」という声が消える。
後から気づいたけれど、
あれは幸せというより、
自己防衛が解除された状態だった。
だから条件がいらなかった。
だから理由がいらなかった。
良い出来事が起きたから幸せになったのではない。
幸せな状態にあったから、
出来事が良く見えていただけだった。
順番が、逆だった。
幸せは、
外側で起きるイベントじゃなかった。
意識の位置が、
ほんの少し戻ったときに、
自然に立ち上がる状態だった。
もし今、
「幸せになりたい」と思っているなら、
何かを足す必要はないのかもしれない。
ほんの一瞬、
今ここに戻るだけでいい。
幸せは、
すでに起きている。