今日はセルを選択したいと思います。
セルに限らず、選択は
～.Select
という具合に、「.Select」ドットセレクト。つまりは選択しましたってことですね。
Sheets("Sheet1").Select シート選択
とか
Range("B1").Select セル選択？
とか
Columns("A:A").Select 列選択
ちなみに変数と組み合わせると、
（ｊとmは変数で定義してるって話の流れで）
Range("D" & j & ":D" & m).Select
こんなんで範囲指定できたりします。
ほらこれで思いのままさ。