『歩き方と整体』で
『なりたい身体』を作り出す
ゼロウォーキングのヨシダです
動かしてはわからない
けど何だか首の奥が
凝るんです~
昼頃から頚が
変なんです~
どよ~んと
重たいんです~
動かしてはも再現
できない肩こりを
訴える方っていますよね~
この場合ほとんどが
『内臓由来の肩こり』
これを改善するのは
『反射点』を使った
『膜』の繋がりから
治療するのが早いですね☆
今回は『膝下の内側』や
『大腰筋』のツボを
使って3分くらいで
症状ゼロなってました☆
ストレスが続いてて
『胃』の調子が
悪かったようです
胃の周辺の
膜を緩めてあげると
肩周りの肩こりは
なくなりますが
明日また仕事
ストレスがあると
固くなりそうなので
私はこれにプラスして
骨盤の動きを筋肉や
靭帯を緩めて作って
いきます~
そうすると身体が
ポカポカ温まって
きて内臓の血流が
よくなります
歩きながら骨盤から
血流が発生するような
歩き方に誘導して
いくイメージです~
靭帯などの緩め方は
また投稿します~
今日も最後まで読んで頂き
ありがとうございました
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