こんにちは。お疲れ様です。
やはり、土曜の朝はグータラします。
こればかりは不可抗力ですね。
今、江戸川区に住む、父の家に向かってます。
メガネが野暮ったいので、
今日は、コンタクトにしてみると、
自分の老化が、まざまざとお目にかかれます。
最近サボりがちな顔面スキンケア然り、
運動不足のお腹然り。
39歳にて、
アンチエイジングの必要性を感じます。
兎にも角にも、運動が自分のキーワードだと、
感じます。
体力作りですね。
それが全体に活きてくると感じます。
決意！のブログばかりでなく、
結果報告のブログも書きたいですね。
頑張ります。