飲み物

授業で聞いたんですけど、コーラなどの炭酸飲料を１缶飲むと１日に必要なカルシウムの１/４だったかな？が奪われるらしいです。(＞＜;)

ゲータレードなどのスポーツ飲料にも砂糖がたくさん入ってます。

というわけで、とりあえずコーラを飲むのをやめます！(｀・ω・´)ゞ