最近は時間の使い方に苦労してます。
物理的に仕事量が増えてきたこともありますが、精神的な重みも増えてきている訳です。
24時間の中で、どこで集中して仕事をするのか、抱えている仕事の中で、誰か他の人間でも
できることはないか、現時点でいらないものはないか、など常に考えていかなければならない
のです。
ただ、集中力を高めようとしても、限度がありますし、すべてが出来るものでもありません。
集中するために、集中するための準備と環境、優先順位が必要です。
いや、そう思っています。
集中力など精々1時間半から2時間ぐらいが限度でしょうから、何に（対象）集中するのかも
大事なことですね。
また、継続と計画も大事になります。（習慣化ですね。）
テストの前日に急いで徹夜しても、やはり覚えられません。
教科書を一日では覚えられないのです。
いつ、どこで、何を。。。。
それを間違えると、集中しても仕事が終わらず、いつの間にかダラダラ仕事をすることに
なっていつも変わらぬ日常を過ごしてしまいます。
まずは、15分でも毎日続けること。
出来ることから、やれることから、簡単なことから、それが始まりかもしれません。