こんにちは。
算数ギライをなくす活動をしているゼロ先生です。
いつもお読み頂きありがとうございます。
真実をお知らせします。
「人は復習しなければ、確実に忘れます」
もし英単語100個を覚えたとしても、1日で、70個忘れ、1ヶ月後には80個忘れてしまいます。
エビングハウスの忘却曲線が有名です。
なぜか？
人は忘れる生き物だから。
しかし、タイミングよく復習すれば、記憶を復活させることができます。
なぜか？
カナダのウォータールー大学の研究結果によると
学習した後24時間以内に10分間の復習をすると、記憶率は100%に戻ります。
図
1週間以内にたった5分間復習すれば、記憶はよみがえるのです。
1ヶ月以内に2〜4分復習すれば、また、記憶は復活するのです。
ここで、気をつけて欲しいことが、
2つあります。
1つ目は、1回で完璧にしようと思わないことです。
2つ目は、タイミングを間違わないことです。
なぜか？
人は調子にのるからです。
そして、「もう復習しない」ようになるからです。
で、どうするか？
復習するコツは、次の3つのタイミングです。
⑴ 1日以内に10分間
⑵ 1週間以内に5分間
⑶ 1ヶ月後に2〜4分間
今日も最後までお読みくださりありがとうございます。