手抜き料理！

この時期の新玉ねぎ

美味いよね〜

糖質は高めだけど、

栄養は抜群の玉ねぎちゃん

• 黄タマネギは血液サラサラ効果がある含硫有機化合物が豊富
• 赤タマネギはアンチエイジング効果のあるアントシアニンが豊富

楽ちんすぎるまるごと新玉ねぎスープ

夫婦でダイエット中のため、

夕飯は玉ねぎスープとサラダのみ🥗笑

柔らかくて、味が染みて、うま〜い