こんにちは！
高槻駅前でzerooneプラネットを主催している、食育インストラクターのChiko(チコ)です♡
いいモノ・コト・ヒトをシェアしてます💓
9月ほ盛り盛り盛りだくさん🤗🤗🤗
6日は高槻安満遺跡の調理室にて食育講座〜
初めての方も参加❣️子供も大歓迎〜
時短簡単ヘルシー美味しい〜
食のアップデートに新しい方も目から鱗
次回の予約もお友達と参加したいと嬉しい20代女子〜
食の大切さ、体の材料のお話し、栄養学、クッキングのデモストレーション❣️
またまたビックリ美味しい〜笑顔でありがとう頂きました〜幸せ🤗
7日は チコン気功体操&ひと鍋クッキング
本格中華編
季節の変わり目、体調崩しやすい今日この頃❣️
気功体操で体を緩め、深く深呼吸〜
自己治癒能力アップ⤴️
今回はクッキングランチとコラボ〜
クッキングリレー まずはお鍋を洗わずに5品
カニ玉→トマト卵→チャーハン→エビチリ→麻婆豆腐〜❣️
絶品でした〜💕💕💕
次の日〜8日はハワイアン
筆文字&ウクレレ講座〜
超〜楽しすぎたよん
塩ダレソースは最高でした❤️❤️❤️
ウクレレ講座がまた凄くて、ワンレッスンで弾けちゃうの！祥ちゃんがウクレレというより音楽の楽しさ教えてくれました💕💕💕
とにかく楽しいので皆さん是非！
来月は22日〜 ナントグルーデコとのコラボ〜
お楽しみに❤️❤️❤️