ここのところ不安定なお天気が続いていましたが、今日は本格的な雨模様でしたね
関東地方も入梅したようです。
じめじめしたいやな気候が続きますが、植物にとっては生き生きと出来る良い季節なのですよね！
気持ちを切り替えて爽やかに過ごしたいです。。
さて、ここのところ肩凝りに悩まされていたので（私はものすごい近眼なのですぐ肩が凝ってしまうのです）念願のマッサージにいって揉み解してもらってきました
今日は最近お気に入りのグレープフルーツのオイルを中心にブレンドしたオイルで凝りの解消を目的としたオイルマッサージにして頂きました。
あ～、すっきりした！といいたいところなのですが、あまりに凝っていてそこまでほぐれなかったとのこと。
もう少しまめに来て下さいねと言われてしまいました
でも少し肩が軽くなったような気がします。
終了後、いつものハーブコーディアルを頂いていたら軽く頭痛がして来ました。
聞いてみたところ、マッサージによって一気に老廃物や血流の流れが活発になった為とのこと。
運動不足の人には見られるとのことなのです。。
私ってマッサージにも耐えられないほどの運動不足だったのね。。
反省しました（;´▽｀A``
明日からもっとちゃんと真面目に運動不測解消につとめようと思います。
そういえばカイロにも行っていなかった。。
気圧のせいで足の古傷も痛む季節になったので、梅雨の間に身体のメンテナンスに励もうと思います
カイロでもマッサージでも出してくださるのが、THORNCROFT社のハーブコーディアル
です。
色々な味があって美味しく、身体にもいいので気に入っています。
花粉症の季節はネトルをホットで飲んだりしていました。
今回は毒出しジュースをはじめショウガが気になるので、ピンクジンジャーを頂きました。
すっごく美味しい
という訳でお買い上げ♪
毒出しジュースだけだと少し飽きてしまいそうだったので、並行して飲んでいこうと思います。
10倍に希釈して頂くので、ホットでもアイスでもOK！
THORNCROFT HERB CORDIAL
英国では、旬の季節に採取したハーブの花や葉を生の状態でシロップに漬け込んだ濃縮液（コーディアル）が伝統的な飲み物として愛飲され家庭での健康管理に役立てられてきました。
ソーンクロフト社は、コールド抽出法※という独自の技術で風味豊かなコーディアルを生み出し、その高品質が認められ1996年BBCグループの出版社が主催するベストフード賞（ドリンク部門）を受賞しました。
★伝統的なホームメイドドリンクの名にふさわしい品質・味・香りを備えています。
★イギリス国内外の各地より慎重にセレクトした新鮮で良質な原料を使用しています。
★原料の持つ本来の風味やハーブの効能などを、出来るだけ損なわないように細心の注意を払っています。
★ソーンクロフト社が復活させた昔からの製法によって人口フレーバーに頼ることなく、自然の香りと美味しさを引き出しています。
★1本で、約4リットルのハーブドリンクがお楽しみ頂けます。
★ソーンクロフトコーディアルの賞味期限は2年間です。
※コールド抽出法：低温でじっくり時間をかけてハーブの有効成分を抽出する方法。
熱による成分の消失や化学変化がないため、常温や加温抽出法と比べ、純粋且つ豊富な有効成分が含まれていることが特徴です。
※うしろのネトルのボトルは空です＾＾；
ピンクジンジャー：スパイシーなフレッシュジンジャー。
フレッシュなジンジャーとレモンの風味に、独特の製法で可愛いピンク色に仕上がっています。
スパイシーな香りと風味は、男性・女性問わず人気があります。
熱いお湯を注ぐと身体が温まり、胃に優しく冷え性や風邪の手当てに愛飲されています。
ネトル：体質改善に必須なミネラルの宝庫
新鮮なネトルとブラックカラント（黒すぐり）から作られ、ほんのり甘く優しい香りと風味。
ネトルはミネラルの宝庫といわれ、アレルギーの気になる季節には欠かせないハーブです。
（以上、HPよりお借りしました。）
マッサージにこまめに行くようにするのも、運動不足解消も不精な私にとっては楽しくやろうとしなければ続きません。
その点、毒出しジュースもこのコーディアルも美味しいので続けられそうです♪
梅雨時は天候不順でとかく体調を崩しがちですが、楽しく過ごして、健康でいたいですね
）
