こんにちは！発達障害天職アドバイザーのカネさんです。
仕事や生活において、
自分自身を表現し、
自分らしく生きることは、
本当の幸せを見つけるための
重要な要素です。
特に、発達障害を持つボクたちにとって、
自分らしさを生かすことは、
より「生きやすさ」を求める上で
重要なヒントになります。
まず第一に、
自分自身を知ること。
そのためには
自分の好きなことや得意なこと
興味を持っていることを探求してみましょう。
一度興味を持てることを見つけると、
トコトン情熱を持って取り組めるようになるのが
発達障害者の特徴です。
興味のないことだったら
「勉強しなさい！」って言われても
テコでも動かないボクたちですが、
いざ興味のあることは、
言われなくても勝手に勉強し始めます。
そして気が付いたら専門家並みの
凄い知識量となっていて、
「それ誰から教わったの？。」
と親御さんも驚愕するほどです。
なので、自分が本当にやりたいことや、
情熱を持って取り組める分野を見つけることが、
自分らしさを発揮する第一歩です。
そして、その蓄えた知識を
ビジネスに繋げられたら、
最早それは「天職」になりますしね！。
「オタク」最強です！。
このように、自分の強みや特性を理解し、
それを活かせる環境や仕事を
見つけることも重要です。
特にこれが一番大事！
自分のペースを大切にすること！。
ボクたちは、自分のリズムや
ペースに合わせて行動することが必要です。
と、言うのも、ボクたちは
一度ペースが乱れると
復帰するためにメンタルを再度整えるのに
時間が掛かるからです。
無理なスケジュールや
短期的な目標に追われることなく、
自分のペースで進めていくことで、
ストレスやプレッシャーを軽減し、
より充実感を感じることができるでしょう。
また、自分の弱点や課題に対しても
向き合いましょう。
「どういう事が苦手で」
「どういうことをやりたくないのか？。」
そしてもっと大事なのが、
「それら苦手でやりたくないことを
やらないためにどんな仕組みを
構築するべきか？。」
を真剣に考えていきましょう。
誰にでも弱点や苦手なことはありますが、
それを受け入れて、
どう対処するかが分かると、
より自分らしさを
発揮することができます。
最後に、自分の夢や目標に
向かって努力し続けることを忘れずに。
自分らしさを生かした「生きやすさ」は、
一朝一夕で手に入るものではありません。
けど、
「発達障害があっても
豊かで幸せに生きることが出来るのは
間違いありません。」
例えそれが、ボクのように
人間社会のどん底に落ちてでもです。
長い道のりかもしれませんが、
諦めずに自分の夢や
目標に向かって努力を続けることで、
自分らしさを存分に発揮できるはずです。
仕事や生活において、
自分自身を表現し、
自分らしく生きることは、
本当の幸せを見つけるための
重要な要素です。
特に、発達障害を持つボクたちにとって、
自分らしさを生かすことは、
より「生きやすさ」を求める上で
重要なヒントになります。
まず第一に、
自分自身を知ること。
そのためには
自分の好きなことや得意なこと
興味を持っていることを探求してみましょう。
一度興味を持てることを見つけると、
トコトン情熱を持って取り組めるようになるのが
発達障害者の特徴です。
興味のないことだったら
「勉強しなさい！」って言われても
テコでも動かないボクたちですが、
いざ興味のあることは、
言われなくても勝手に勉強し始めます。
そして気が付いたら専門家並みの
凄い知識量となっていて、
「それ誰から教わったの？。」
と親御さんも驚愕するほどです。
なので、自分が本当にやりたいことや、
情熱を持って取り組める分野を見つけることが、
自分らしさを発揮する第一歩です。
そして、その蓄えた知識を
ビジネスに繋げられたら、
最早それは「天職」になりますしね！。
「オタク」最強です！。
このように、自分の強みや特性を理解し、
それを活かせる環境や仕事を
見つけることも重要です。
特にこれが一番大事！
自分のペースを大切にすること！。
ボクたちは、自分のリズムや
ペースに合わせて行動することが必要です。
と、言うのも、ボクたちは
一度ペースが乱れると
復帰するためにメンタルを再度整えるのに
時間が掛かるからです。
無理なスケジュールや
短期的な目標に追われることなく、
自分のペースで進めていくことで、
ストレスやプレッシャーを軽減し、
より充実感を感じることができるでしょう。
また、自分の弱点や課題に対しても
向き合いましょう。
「どういう事が苦手で」
「どういうことをやりたくないのか？。」
そしてもっと大事なのが、
「それら苦手でやりたくないことを
やらないためにどんな仕組みを
構築するべきか？。」
を真剣に考えていきましょう。
誰にでも弱点や苦手なことはありますが、
それを受け入れて、
どう対処するかが分かると、
より自分らしさを
発揮することができます。
最後に、自分の夢や目標に
向かって努力し続けることを忘れずに。
自分らしさを生かした「生きやすさ」は、
一朝一夕で手に入るものではありません。
けど、
「発達障害があっても
豊かで幸せに生きることが出来るのは
間違いありません。」
例えそれが、ボクのように
人間社会のどん底に落ちてでもです。
長い道のりかもしれませんが、
諦めずに自分の夢や
目標に向かって努力を続けることで、
自分らしさを存分に発揮できるはずです。