メダリストのスペイン語通訳・翻訳、 国内旅程管理主任の資格を持っている通訳ガイド、
そして、スペイン語学習アドバイザーの Yukoです✨
忙しい毎日の生活を送る中で、
新しい言語を学ぶのは大変なことに思う
かもしれませんね。
しかし、短時間でも効果的に
学習を続けられる方法を取り入れることで、
ストレスを軽減しながら
楽しくスペイン語を身につけることができます。
今日は、3–5分でできる
簡単なスペイン語学習法を紹介します。
語学学習において「続けること」が最も大切です
しかし、
長時間勉強しなければいけない
というプレッシャーは
逆にモチベーションを下げてしまう
こともあります。
真面目な方は、
出来なかったことに落ち込んで、
やめてしまったり、
お休み期間が長くなってしまったり。。
短い時間でも効果的な学習を
取り入れることで、
心理的なハードルを下げ、
学習を楽しんで継続することができますよ。
おすすめの方法
数分でできる簡単なスペイン語学習法です。
これらを日常に取り入れて、
無理なく続けてみましょう。
1. スペイン語のポジティブフレーズを声に出す
ポジティブな言葉を口にすることで、
自己肯定感を高めながら
スペイン語の発音練習ができます。
(ローマ字読みで読むことができます）
-
「¡Tú puedes!」 (“君ならできる!”)
-
「Todo estará bien.」 (“すべてうまくいくよ.”)
-
「Confía en ti mismo.」(“自分を信じて.”)
これらのフレーズを
毎朝や寝る前に声に出すことで、
ポジティブな気持ちで
1日を始めたり終えたりすることができます✨
2. ミニ単語ゲーム
日常の中で楽しみながら
単語力を増やす方法です。
・家の中のものをスペイン語で言ってみる
例: テーブル→mesa、椅子→silla、時計→reloj
・スーパーやコンビニ買い物中に食品の名前をスペイン語で考える
例: りんご→manzana、牛乳→leche、パン→pan
これをゲーム感覚で行うことで、
日常生活の中で自然と単語を覚えることができます。
視覚も使って映像で覚えることもできますよね。
3. 1分間リスニング
短い音声や動画を使ったリスニング練習は
スキマ時間を活用するのに最適です。
☆スマホアプリやYouTubeで
スペイン語の短いフレーズ、日常会話を聞いてみる
☆聞こえた単語を1つでもメモして
それを調べてみる
心理学の観点から見ると
短時間でも何かを達成することが
「成功体験」となり、
自己効力感を高めます。
この感覚はモチベーションを向上させ、
さらに学習を続けようという意欲につながり
よい「やる気循環」が生まれます。
また、ストレスが多い時でも
「少しだけならできる」と思えることで、
気分転換やリフレッシュの手段になりますね。
まとめます。
「継続は力なり」です。
忙しい日々の中で、
3–5分のスペイン語学習を取り入れるだけでも
大きな効果があります。
ポジティブフレーズを声に出す、
ミニ単語ゲームを楽しむ、
1分間リスニングをする…
これらの方法を組み合わせれば、
短時間でもスペイン語学習を
楽しみながら継続できます。
なによりも大切なのは、
無理をせず、楽しむことです。
ぜひ今日からこれらの方法を
取り入れてみてください！
¡Nos vemos la próxima! Que tengan un lindo día. (それではまたお会いしましょう。 良い一日をお過ごしください）
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