マイニチ

本番前のブートキャンプ
ファイナルステージまでいきました、
そして昨日からまた始めに戻り、さらに鍛えます

バンドがないため100均で買ったゴムチューブをアレンジ
足と手を輪にはめます
これが、効くー

いま参加者は６人
みんな全くサボらず、50分悲鳴をあげながらフルに限界を攻め続けます

終わったらこんなに汗がびっちょり

このプログラムってよくできてるなぁと思います

ただ、、
ノリでここまで続いてるけど、家で１人では絶対続かないよなぁ…とみんなそろって言います