出来ない理由を探すのではなく、出来ることを探すことがあなたの仕事です。
今回、10パターンのキーワードを1つずつ紹介しますので、参考にしてみてください。
本日のキーワードは「苦手だから…」。このキーワードを「挑戦しよう」に切り替えてみます。
これは1例ですので、この考えが絶対的ではないことを踏まえて読んでください。
苦手なことに取り組むのは、非常に辛いものです。
しかし、避けてばかりいては成長のチャンスを逃してしまいます。
アドラー心理学では、苦手なことに挑戦することが、自分自身の成長に繋がるとされています。
挑戦を通じて、新たな視野を広げることができるのです。
苦手意識があると、どうしても視野が狭くなりがちです。
「私はこれが苦手だから、無理だ」と思い込んでしまうと、可能性を閉ざしてしまうことになります。
しかし、考え方を少し変えてみましょう。
苦手なことに挑戦することで、新しいスキルや知識を身につけるチャンスが生まれます。
挑戦そのものが成長の糧となり、やがて自信にも繋がります。
また、感情の捉え方も重要です。苦手なことに対して不安や恐れを感じるのは自然なことですが、その感情を克服することで、自分の成長を実感できます。アドラー心理学の教えに従い、感情を前向きに捉えることで、苦手なことにも挑戦できる勇気を持つことができます。
まとめ
「苦手だから」という理由で避けるのではなく、「挑戦しよう」という姿勢で、新たなことに取り組んでみましょう。
この記事を参考に、自分の視点を広げ、前向きに挑戦する姿勢を持ってください。
メンタルトレーニングやカウンセリング、コーチングに関心がある方は、ぜひご相談ください。
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