なんとか．．

今週も乗り切った～






最近ずっと腰の調子が悪くて、水曜のﾌﾟｰﾙでﾋﾟｷｯた時はﾋﾔﾋﾔしましたが(笑)






今は大分落ち着きました。良かったです






しっかしﾊﾞｲｸの話が全然ない‥






ｼｮｯﾌﾟでは一度組み上がったみたいですが、ｴﾝｼﾞﾝ始動ならずでまたﾊﾞﾗﾊﾞﾗみたいです。






残念

9月か。

昨日は水曜で泳ぎ込む日だったんですが、頑張り過ぎたのか腰を痛めた‥筋肉疲労か？






今は少しマシですが、昨日は着替えもつらかったし、くしゃみをすると響くしで最悪でした(涙)






湿布を貼ってごまかしましたよ(笑)






ぎっくり腰をやらかしたのは一年以上前になりますが、まだ引きずっているのか…






恐ろしいです

うーい。

月曜日から忙しくて疲れちゃいました






しっかし、依然として猛暑が続きますねー。地球が心配です(爆)






日が沈むのはちょっぴり早くなった気がしますね。






後は少しでも涼しくなってくれれば．．月見ﾊﾞｰｶﾞｰの時期だしね(謎)