病み上がりーの。

Bps

60×6*2set
70×3
80×2
90×1
100×2*5set
120×2*2set
120×4
100×10




Dlt

60×6
100×3
125×3*2set




Sqt

60×6
100×3
125×1(×)
105×3*2set




熱で3日ほどばたんきゅ(笑)




体力の低下を感じましたね。ｽｸﾜｯﾄの時は既にempty(笑)




125kgは全く脚が踏ん張れず、久しぶりにぶっ潰れました(笑)