『先週の更新…』

してない((((；゜Д゜)))

水曜日と木曜日に練習したのですが、内容をいまいち覚えてない。(笑)

今日の練習。

Dlt

60×6*2set
100×3
120×1
140×5*2set
160×1
120×4(Snatch Dlt)*3set

Sqt

60×6*2set
100×3
120×1
140×1*3set
120×3(stp)*3set

Bps

60×6*2set
100×1*3set
110×1

最近はメシも食わないで寝てしまうような不規則な生活をしてる為、何しても重すぎて笑えます。blogの更新がいい加減になっているのもそれです。

直さないといけないのは分かっているのですが、これがなかなか厄介なんですね。

歳なのかな。(笑)