昨日の。

Bps


60×6*2set
80×3
90×1
105×2*3set
115×1(×)
85×5(nrw)*3set




他、ﾃﾞｨｯﾌﾟｽ(+20kg)*3set、懸垂(+20kg)*2set、ﾏｼﾝｼｮﾙﾀﾞｰﾌﾟﾚｽ*3set、ｲﾝｸﾗｲﾝﾊﾝﾏｰｶｰﾙ*3set