Sqt
60×6*2set
120×3
140×1
150×6*3set
170×3
120×6(stp)*2set
Dlt
60×6*2set
120×3
140×1
150×3*3set
170×1
120×3(Snatch Dlt)*2set
他、ﾊﾞｲｾｯﾌﾟｽｶｰﾙ、ﾊﾝｷﾞﾝｸﾞﾚｯｸﾞﾚｲｽﾞ。
Desire-300-
Mini ScooterとWeight Trainingをこよなく愛する将弥の雑記。
60×6*2set
120×3
140×1
150×6*3set
170×3
120×6(stp)*2set
Dlt
60×6*2set
120×3
140×1
150×3*3set
170×1
120×3(Snatch Dlt)*2set
他、ﾊﾞｲｾｯﾌﾟｽｶｰﾙ、ﾊﾝｷﾞﾝｸﾞﾚｯｸﾞﾚｲｽﾞ。