Dlt | Desire-300-
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Desire-300-
Mini ScooterとWeight Trainingをこよなく愛する将弥の雑記。
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Dlt
タイトルをDltとしておきながら、Sqtからのスタート。
60×6*2set
130×3
160×1
170×4*3set
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130×3(stp)*2set
60×6*2set
120×3
120×1
140×6*3set
160×3
100×5(Snatch Dlt)*2set
他、懸垂、ハイプーリー、バイセップスカール。
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