Dlt & Sqt

60×6*2set
125×3
145×3
165×6*3set
125×6(Snatch Dlt)*3set




60×8*2set
105×3
125×3
145×4*3set
125×3(stp)*3set




他、懸垂。




予定通りにできたけど、余裕が無い。




伸びしろが…(笑)




とりあえず、来週は170kgでやってみる。