昨日の。

Bps


60×8*2set
70×3
80×3
90×1
100×3
110×1
100×3
80×5(nrw)*3set




他、ｼｮﾙﾀﾞｰﾌﾟﾚｽ、ﾌﾟﾚｽﾀﾞｳﾝ、ﾌﾟﾘﾁｬｰｶｰﾙ、懸垂




以上。