いよいよ | Desire-300-

いよいよ






今年も最終章って感じなんですが、嫌なタイミングで腰を痛めて。




先週は一切、練習してません。




火、水、木に関しては有給もらいました。寝れないくらい痛かったので。




その間、整骨院へ通い、金曜は一応現場に復帰。




仕事終わったら、スクワットとデッドリフトだなー。なんて考えてたんですが、状態がとにかく不安定。




帰りにクロスバイクを走らせてたら、ここでまたグキッとね。




迷わず整骨院へシフト。(笑)




背中、鍛え過ぎて知らない内にズタズタになっていたのが原因らしい。




俺からしたら、最高の誉め言葉じゃん。




何もできない間ずっと、新しい練習方法を考えてた。




締めとなる今週はそのテスト期間にしたいと思う。