Bps

60×8*2set
75×3
85×3
95×1
105×1*2set
85×4(nrw)*3set




Dlt


60×8*2set
140×2
160×2
170×1
180×1




ここ最近、筋肉痛がﾊｰﾄﾞになって来た。




一体ナニを意味しているのか‥。




もしかして…




老い？(笑)