Bps | Desire-300-
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Desire-300-
Mini ScooterとWeight Trainingをこよなく愛する将弥の雑記。
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Bps
60×8*2set
80×3
90×1
100×3*2set
100×1
85×5(nrw)*3set
Dlt
60×6*2set
140×2
160×2
170×1
180×3
200×1
ベンチプレスの弱さ異常。
デッドリフトの伸びなさ異常。
デッドリフトの頻度を上げているから、こんなんなのかは分かりませんが、とりあえずこのまま続けてみるつもりです。
全ての種目を伸ばしていく、その難しさを感じています。
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