Dlt

60×6*2set
140×3
160×3
170×1
180×6
200×3
150×6(nrw)*2set




200kgはまだまだですね。




挙がっていくものの、返しが全く…




ﾅﾛｰも重くて駄目でした。




あまりにもﾌｫｰﾑがｶﾞｯﾁｬｶﾞﾁｬになってしまうので、2setで止めちゃったぜ。




ﾊﾞｰﾍﾞﾙの重さに引きずられたのか、背中が痛い。(；∇；)/~~