Bps | Desire-300-
ホーム
ピグ
アメブロ
芸能人ブログ
人気ブログ
新規登録
ログイン
Desire-300-
Mini ScooterとWeight Trainingをこよなく愛する将弥の雑記。
ブログ画像一覧を見る
このブログをフォローする
Bps
60×8*2set
80×3
90×3
100×3*3set
80×8(narrow)*3set
Dlt
60×6*2set
120×4
140×2
160×2
170×1
180×2
200×1(×)
一切やっていないのに、腹筋が筋肉痛(>_<)
ブログ画像一覧を見る
このブログをフォローする