Sqt | Desire-300-
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Desire-300-
Mini ScooterとWeight Trainingをこよなく愛する将弥の雑記。
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Sqt
60×8*2set
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145×2
155×1
165×8*3set
185×3
155×6(STOP)
145×8 〃 *2rep
Dlt
60×6*2set
120×4
140×2
160×2
170×1
180×1
だらだらしたインターバルになってしまったせいで、時間目一杯。
夏はこれからだと言うのに、なんということでしょう(>_<)
ピンチピンチ!
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