Dlt

60×8*2set
120×4
150×4
160×8
180×3
130×8(narrow)*2set




Bps(stp)


60×8*2set
100×3
110×3
120×3




痛いのシカトこいてたら、手首が腫れ上がってきました。




痛くても、120kgのｽﾄｯﾌﾟﾍﾞﾝﾁﾌﾟﾚｽが軽いです。




こんなに調子良いのに、怪我とか… 有り得ね～。




とりあえず明日、仕事終わったら接骨院行ってこよう。




たぶん、湿布貼って『安静にしてください』で終わりでしょ。(笑)