Sqt | Desire-300-
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Desire-300-
Mini ScooterとWeight Trainingをこよなく愛する将弥の雑記。
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Sqt
60×8*2set
125×6
145×4
155×2
165×8*2set
185×3
155×6(STOP)
135×8 〃 *2rep
Bps
60×8*2set
80×4(STOP)
90×4 〃
100×10〃
170kgで8発できたら、200kgいけっかな…
3setできるようになってからの方が確実ですが…
欲が出まくってきてますが、来週の調子を見て判断したいと思います。
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